Abbonamento
Uno spazio per accompagnarti ogni giorno.
L’abbonamento è uno spazio pensato per accompagnarti in modo continuativo, con pratiche guidate, esercizi di regolazione, movimento dolce e contenuti che ti aiutano a costruire più ascolto, sicurezza e consapevolezza nel corpo.
È ideale se senti il bisogno di iniziare o di avere una guida costante, ma preferisci farlo in autonomia, con i tuoi tempi.
Cosa trovi nell’abbonamento
- Pratiche guidate di regolazione
- Esercizi di movimento dolce, yoga, pratiche di respiro, pratiche energetiche e ascolto corporeo
- Contenuti educativi sulla fisiologia del sistema nervoso, del dolore, della tensione e dell’allerta
- Uno spazio dedicato al ruolo dei pensieri
- Spazi di Q&A ricorrenti
- Nuovi contenuti che arricchiscono il percorso nel tempo
Per chi è questo percorso
Questo spazio può essere adatto a te se vivi dolore pelvico cronico, tensione o bruciore, se senti di essere spesso in allerta o in ipercontrollo e vuoi iniziare un percorso in modo graduale, con una guida da seguire in autonomia.
Come funziona
L’abbonamento si rinnova mensilmente e ti dà accesso ai contenuti presenti nella piattaforma per tutto il periodo attivo. Potrai seguire il percorso con i tuoi tempi, tornando alle pratiche e ai materiali secondo i tuoi bisogni.
Vuoi iniziare con più chiarezza?
Se desideri un’indicazione più personale su come iniziare, puoi abbinare all’abbonamento anche un incontro di orientamento individuale di un’ora.
È uno spazio pensato per fare un punto sulla tua storia, sui sintomi che vivi e sul momento in cui ti trovi, così da capire quali pratiche possono esserti più utili e in quale ordine inserirle nel percorso.
È fortemente consigliato se senti il bisogno di partire con indicazioni più mirate o di affrontare una situazione specifica.